(343)222-55-30

(343)222-55-31

vityaz@sv66.ru

Здоровая спина

Здоровая спина – специальная, лечебно-оздоровительная программа. Каждый комплекс упражнений позволяет проработать отдельную зону позвоночника: день за днем вы будите укреплять спину, помогая ей справляться с нагрузками и легче переносить сидячий образ жизни.

Плавная, расслабленная тренировка для устранения болей в шее, пояснице и между лопаток.

 

Кому подойдет. Людям  без серьезных проблем со спиной, которые хотят улучшить осанку и наработать правильные двигательные привычки, помогающие сохранять спину здоровой. Возраст 12+