(343)222-55-30

(343)222-55-31

vityaz@sv66.ru

PortDeBras

PortDeBras ® - фитнес-программа, функциональная система упражнений, в которой используются различные методы растяжки, баланса, хореографии и пластики. Развивает подвижность суставов, силу и гибкость мышц, чувство ритма.

Создатели метода PortDeBras®–профессиональный хореограф Владимир Снежик и Хулио Папи (Julio Dieguez Papi)с успехом представили ее на международных фитнес-конвенциях,  он пользуется популярностью во всем мире.

Необязательно быть профессиональным танцором, чтобы выполнять упражнения PortDeBras® .  Вы научитесь ощущать и контролировать свое тело, улучшите координацию движений и чувство ритма, освоите управление дыханием и и научитесь расслабляться во время движения. Этот тренинг снимет лишнее напряжение и  поднимет настроение на оптимистичную высоту. Чтобы максимально расслабиться, упражнения выполняют под спокойный ChillOut, который создает магическую атмосферу и помогает отключиться от повседневных забот.