Dance Mix

Dance Mix — соединяет в себе танцевальный класс, интервальную и силовую тренировки. Позволяет в простой форме научиться танцевать, развивает чувство ритма, координацию и выносливость. После занятия вы получаете заряд прекрасного настроения, бодрости и активности. Смешанный танец — это уникальное явление. Он не требует изучения специальной танцевальной техникой.

К занятиям dance mix можно приступать здесь и сейчас, с любого уровня физической подготовки. Во второй части тренировки даются силовые упражнения для похудения и приобретения красивого рельефа тела.